Jeg tilbyder individuel psykoterapi også kaldet Sensetik terapi efter metoden, som er udviklet af Olav Storm Jensen.
Sensetik terapi er en meget dybtgående terapiform, som benytter enkle og effektive metoder.
Jeg arbejder med kontakt, krop og samtale.
Du får hjælp til at få det bedre uanset, hvad du kommer med.
Hvorfor begynde et forløb i psykoterapi?
At vælge at tage sig selv og sit liv alvorligt er et grundlæggende valg, som går forud for at vælge et psykoterapeutisk forløb.
Akut psykoterapi
En motivation for at vælge at gå i terapi kan være, at man gerne vil have løst aktuelle problemer, såsom: en stresset periode, skilsmisse, konflikter med en anden person, forskellige kriser, tvivl i forhold til en vigtig beslutning m.m. og afslutter det terapeutiske forløb, når problemstillingerne er bearbejdet.
Længerevarende terapi-forløb i Sensetik terapi
Man kan også være motiveret for at indlede et længerevarende forløb i terapi og arbejde med grundlæggende problemer i tilværelsen. Det kan være manglende selvværd, tilbagevendende angst, depression, skyldfølelse, svære oplevelser i barndommen, følelsesmæssige problemer, destruktive mønstre o.m.a.
Når du vælger at gå i psykoterapi hos mig, vil vi arbejde med at finde brugbare metoder til at du kan forholde dig ordentligt til det, der sker i dit liv. Og til at du kan føle dig tilfreds og godt tilpas med dig selv, som den du er og med det du gør.
Psykoterapi, kropsterapi, supervision og undervisning:
Nordjylland – Aalborg – Nibe.
Hvor lang tid tager en individuel terapi
En individuel terapi varer normalt 1 time.
Du kan også vælge at arbejde terapeutisk gennem
Skriv til mig her: