Gennem livet løber vi indimellem ind i problemer i relationer til andre mennesker, som vi er tæt på. Det kan være din partner, kæreste, dit voksne barn, dine forældre, en ven eller kollega. Så kan det være en god ide at få hjælp gennem parterapi til at løse problemerne og gøre relationen god igen.

Det sker i parterapi

Forløbet af en parterapi afhænger af, hvilken problematik, I henvender jer med og hvordan I forholder jer til den. Det kan være nødvendigt at komme flere gange for at få arbejdet med problemet til det er løst.

Kropsorienteret psykoterapi

Sensetikterapi er en kropsorienteret psykoterapi. Det betyder først og fremmest, at det, vi mærker i kroppen, danner udgangspunkt for, hvad vi gør. Man kan også sige, at vi arbejder terapeutisk med alt det, som er os: vores intellekt, vores følelser og vores kroppe.

Det handler om at trække vejret, mærke følelserne og erfare de valg, vi har. På denne måde kan jeg hjælpe dig og din partner til at fokusere, klargøre og forandre.

Hvor lang tid varer en parterapi

En parterapi varer normalt 1½ time – hvis I er flere end to så 2 timer.

Du kan også vælge at arbejde terapeutisk gennem:

Individuel kropsterapi
Terapi i grupper

Skriv til mig her: